Dla wszystkich miłośników czekolady i bananów polecam ten przepis. Nie zawiera mąki pszennej ani cukru więc można powiedzieć, że to "legalny" deser! Jest wilgotny, miękki i równie pyszny następnego dnia. Bardzo gorąco zachęcam do wypróbowania tego przepisu.
Składniki:
- 3 banany
- 2 jajka
- 100 g mąki ryżowej
- łyżka miodu
- 70g czekolady gorzkiej
- szczypta cynamonu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Przygotowanie: Banany zblendować razem z jajkami. Następnie dodać pozostałe składniki, oprócz czekolady i wszystko zmiksować. Czekoladę posiekać i dodać do masy. Wszystko połączyć. Ciasto przelać do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia i piec w 180 stopniach 40 minut.
całość 1264 kcal W210,7g B28,4g T34,3g
